“我们的人生和世界并不完美，但我们需要抱以更温暖的姿态或更良善的态度，去关照那些被遗忘、被漠视、被伤害的万千生灵，去描摹那些有温度、怀气象、见风骨的凡人小事。

1、KOK官方 作者：时差大叔、张真Derek 编辑：笛子 图源：图虫创意、unsplash 参考文献（滑动查看） [1] Wendy Wood & David T. Neal (2007).A New Look at Habits and the Habit–Goal Interface. Psychological Review, 114(4), 843–863. [1]Koles, B., Wells, V., & Tadajewski, M. (2018). Compensatory consumption and consumer compromises: a state-of-the-art review. Journal of Marketing Management, 34(1-2), 96-133. [2]Kim, S., & Rucker, D. D. (2012). Bracing for the psychological storm: Proactive versus reactive compensatory consumption. Journal of Consumer Research, 39(4), 815-830. [3]Rucker, D. D., & Galinsky, A. D. (2008). Desire to acquire: Powerlessness and compensatory consumption. Journal of Consumer Research, 35(2), 257-267. 犒劳自己，也是一种需要练习的能力。

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让TA慢慢知道：我是爱你的，但我们也是自由的。

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但报告的另一半，让人笑不出来。

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来源：十点读书 图片：图虫创意 文章来源十点读书（ID：duhaoshu），超3000万人订阅的国民读书大号。

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第六个变化：腿脚比原来听使唤了。

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真正靠谱的态度，是＂心里有数＂这四个字——清楚什么该少、什么该换、什么偶尔尝尝无妨。

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《名医别录》记载：甘草“主解药毒、食毒、酒毒、虫蛇毒。

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肝脏负责分解酒精，肾脏管着水和盐的进出平衡，而血压高低，很大程度上就取决于身体里水和盐的量。

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可这道墙，不仅挡住了对方的靠近，也困住了真实的自己。

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参考文献: [1] Lacroix J, Nadeau D, Laberge S, et al. Frequency of upper gastrointestinal bleeding in a pediatric intensive care unit. Crit Care Med, 1992, 20(1): 35-42. [2] Boyle JT. Gastrointestinal bleeding in infants and children. Pediatr Rev, 2008, 29(2): 39-52. [3] Pant C, Sankararaman S, Deshpande A, et al. Gastrointestinal bleeding in hospitalized children in the United States. Curr Med Res Opin, 2014, 30(6): 1065-1069. [4] Pant C, Deshpande A, Sferra TJ, et al. Emergency department visits for acute pancreatitis in children. J Investig Med, 2015, 63(4): 646-648. [5] 杨宝峰, 陈建国. 药理学(第9版). 北京: 人民卫生出版社, 2018. [6] Nicola Bates. Ibuprofen toxicosis. Companion Animal, 2016, 21(6): 346–350. [7] 国家呼吸系统疾病临床医学研究中心, 等. 解热镇痛药在儿童发热对症治疗中的合理用药专家共识. 中华实用儿科临床杂志, 2020, 35(03): 161-169. [8] Eric Omo Irinmwinuwa, Prince Chiazor Unekwe, Emmanuel Ugochukwu Egba, et al. Acetaminophen: Ancient drug with a novel analgesic mechanism of action. World Journal of Advanced Research and Reviews, 2022, 16(01): 580-589. [9] Przybyła GW, Szychowski KA, Gmiński J. Paracetamol - An old drug with new mechanisms of action. Clin Exp Pharmacol Physiol, 2021, 48(1): 3-19. [10] Kanabar D. A practical approach to the treatment of low-risk childhood fever. Drugs in R&D, 2014, 14(2): 45–55. [11] 国家呼吸系统疾病临床医学研究中心, 等. 儿童发热健康教育30问. 中华实用儿科临床杂志, 2021, 36(8): 566-573. [12] 中国医药教育协会儿科专业委员会, 等. 儿童发热对症治疗专家共识（2023）. 中华实用儿科临床杂志, 2023, 38(11): 821-828. [13] Chiappini E, et al. Fever in children: diagnosis and management. Italian Pediatric Society Guidelines. J Pediatr, 2017, 180:177-183.e1. [14] Lesko SM, Mitchell AA. The safety of acetaminophen and ibuprofen among children younger than two years old. Pediatrics, 1999, 104(4): e39. [15] Lewis SC, Langman MJ, Laporte JR, et al. Dose-response relationships between individual nonaspirin nonsteroidal anti-inflammatory drugs and serious upper gastrointestinal bleeding. Br J Clin Pharmacol, 2002, 54(3): 320-326. [16] 付强强, 等. 对乙酰氨基酚与布洛芬治疗儿童发热不良反应的Meta分析. 儿科药学杂志, 2016, 22(11): 6-10. [17] 刘小会, 等. 解热镇痛药在儿童发热对症治疗中处方审核建议. 中华实用儿科临床杂志, 2022, 37(9): 653-659. [18] 张淑芸. 难溶性药物布洛芬的药剂学研究进展. 海峡药学, 2007, 19(12): 10-12. [19] 方纪根, 丁利琴. 对乙酰氨基酚混悬液治疗儿童发热疗效观察. 临床荟萃, 2000, 15(12): 552-553. *“医学界”力求所发表内容专业、可靠，但不对内容的准确性做出承诺；请相关各方在采用或以此作为决策依据时另行核查。

整理：易艾蓝 “就喝了一杯可乐，吃了两块蛋糕” 6月15日，河南郑州。

张叔本人精神头挺好，端着杯子慢慢喝水，看不出什么异常。

可以自行烹饪杂粮粥，使用燕麦、小米、薏米等，合理搭配既可以提升营养，又能有助于控制血脂。